Jag har själv lite träningsset ihopsatta. Tycker det funkar väldigt bra. Just nu kör jag mycket ett mageprogram. Och vilken skön träningsvärk det ger. Hittade detta på spotify, så det ska jag pröva ikväll och sen lite extra mage på det:-)

https://open.spotify.com/user/spotify/playlist/37i9dQZF1DWVPN7ZKZd5H4?si=zYd17iEOQv6kAtRSUhL0Ew